תזונה ובריאות

טיפולים, תזונה, החלמה ושמירה על הגוף ועל הנפש

שר והולך, הולך ושר

אנחנו פוגשים את רפי כהן על ההליכון בחדר הכושר באחוזת ראשונים. כמו בכל בוקר, הוא מגיע לכאן בבגדי הספורט שלו, מכוון את הטיימר ל-15 דקות ופוצח בהליכה מהירה, מלווה בשירה וזמזום של שירים ופזמונים ממיטב הרפרטואר הארץ ישראלי. הוא גדל ונולד בתל אביב, בשכונות נווה צדק ופלורנטין של שנות ה-30 וה-40. "הייתי ילד מאוד חכם […]
להמשך קריאה >

ספורט כדרך חיים באחוזת בית הכרם

אחוזת בית הכרם, השוכנת בשכונת רמת בית הכרם היפה בירושלים, היא בית דיור מוגן איכותי ביותר הכולל מגוון מתקנים מודרניים ומבחר דירות מרווחות ומעוצבות. בין מגוון הפעילויות המתקיימות סביב השעון באחוזה, בולטות במיוחד אלה הספורטיביות. דיירי אחוזת בית הכרם נהנים מ-25 שעות ספורט שבועיות, בהדרכה של מיטב המדריכים, כמו גם מאימונים אישיים בחדר הכושר ובבריכת […]
להמשך קריאה >

בריאות בגיל השלישי – 10 כללים

שרון פיקר היא תזונאית קלינית וחלק מהצוות של אחוזת בית הכרם כבר שבע שנים. היא אמונה על שמירה על תזונה מיטיבה עבור דיירי האחוזה. אל המקצוע היא הגיעה בדרך מקורית; בתחילה היא למדה צילום במכללת הדסה. עם סיום לימודיה עבדה כעוזרת אישית של צלם האוכל נלי שפר. דרך עיסוק זה היא התקרבה לתחום המזון והתזונה […]
להמשך קריאה >

קנאביס לגיל השלישי – מה אומרים המומחים

"הקנאביס הרפואי שיפר את איכות החיים שלי. אני הרבה יותר פעילה בבית, אני יכולה לצעוד בחוץ מבלי לעצור אחרי מספר צעדים בגלל כאבים ואני מתעוררת פחות בלילות", כך מספרת יעל איתיאל, מורה בפנסיה בת 83 מחיפה, שהחלה להשתמש לאחרונה בקנאביס רפואי.
להמשך קריאה >

אסף חפץ: סיפור שיקום מעורר השראה

ארבע שנים עברו מאז הלילה בו עבר אסף חפץ אירוע מוחי. לאחריו נלחם וגם הצליח לעמוד שוב על רגליו. בין התמודדות אחת לשנייה, ולצד מתיחת קצה גבול היכולת, חפץ גיבש לעצמו תובנות חדשות לחיים.
להמשך קריאה >

טבעי להיות טבעוני?

מגמת הטבעונות זוכה בשנים האחרונות לפופולריות בכל הגילים, בעולם ובישראל. הבחירה בטבעונות נובעת משני מניעים עיקריים: ראשית, ההיבט האידאולוגי – הרצון להימנע מהרג וניצול בעלי חיים; שנית, המודעות הגוברת ליתרונות הבריאותיים של תזונה מהצומח.
להמשך קריאה >

מתעניינים באחת מאחוזות רובינשטיין?

מתעניינים באחת מאחוזות רובינשטיין?

השאירו פרטים ונשוב אליכם בהקדם!
ניתן ליצור קשר גם בטלפון 3616*

בלחיצה על "שלח" אני מאשר/ת כי קראתי את התקנון וכי הפרטים שמסרתי יכללו במאגר המידע של אחוזות רובינשטיין בהתאם למדיניות הפרטיות של החברה

background Call us
מגזין הגיל השלישי

קבלו את כל הטיפים וכתבות המגזין לחיים בריאים ומאושרים ומבצעים מיוחדים ישירות למייל שלכם

קבלו את כל הטיפים וכתבות המגזין לחיים בריאים ומאושרים ומבצעים מיוחדים ישירות למייל שלכם

מגזין הגיל השלישי