תפריט-לחצו לפתיחה
 

הולכים על זה!

במועדון הכושר של אחוזת פולג מצאו דרך מקורית במיוחד לעודד פעילות גופנית:  תחרות הליכה מדן ועד אילת

בראשית חודש מאי נפתחה תחרות הליכה מקורית במיוחד בין שכונות דיור מוגן אחוזת פולג.

במסגרת התחרות נספרו הקילומטרים המצטברים שצעדו דיירי כל שכונה על ההליכונים בחדר הכושר של האחוזה. הזוכה בתחרות: השכונה הראשונה שתצליח לצבור 480 ק”מ – המרחק מדן ועד לאילת.

כדי להגביר את המוטיבציה, סומן קצב התקדמות הקבוצות מדי יום על גבי מפת ישראל שנתלתה במועדון הכושר. כך זכו הדיירים לעדכון יומי על מצב צבירת הק”מ ועל זהות השכונה המובילה.

80 מתושבי דיור מוגן אחוזת פולג לקחו חלק פעיל בתחרות. דיירים הפעילים באופן קבוע בחדר הכושר הצליחו למשוך חברים מהשכונה להצטרף ולתרום למאמץ השכונתי-קבוצתי.

חלק מהדיירים אף הקפידו להגיע לחדר הכושר פעמיים ביום כדי להגדיל את סיכויי הזכייה.

walking
ב- 25.5.10, בטקס חגיגי, הוכרזו שלושת המקומות הראשונים וחולקו פרסים לזוכים הגאים ובעיקר – הבריאים!

והרי התוצאות:

מקום 1: שכונות 200, 300 (דליה ואברהם פז, בני ורוני עופרי, שמואל רותם, רות איילון, מריאטה אמיתי, עודד ואסתר שמואלי, אברם לאפא, משה חבצלת, סמי ונטורה, לאה וזלמן פייגן, משה גורן, רות האון, גילה קאופמן, אביגדור ליפשיץ, גרשון קידר, ומשה נחשון).
מקום 2: שכונה 600 ובניין דירות.
מקום 3: שכונה 400 ו-500.

מעבר לרוח הספורטיבית וההנאה, במהלך התחרות גילו דיירים חדשים את חדר הכושר המתקדם של בית הדיור המוגן, זכו להכיר את צוות המדריכים המקצועי והמיומן ולהיכנס לפעילות סדירה, מדורגת ומותאמת לכל אחד.

קרן נוי, מנהלת מועדון הספורט באחוזה, שמחה על הצטרפותם של דיירים חדשים לחדר הכושר בעקבות התחרות: “כיום חדר הכושר יכול לתת מענה למגוון רחב של צרכים, כגון תרגול ושיפור שיווי משקל, חיזוק שרירים, שיפור תפקודים פונקציונליים, שריפת שומנים ועוד”, היא אומרת. “מה שנותר למתאמן הוא לבדוק עם עצמו מהן החוליות החלשות שלו, מה ברצוננו לשפר, ובהתאם להגדיר לעצמו את מטרת האימון. את תוכנית האימון בונה מדריך חדר הכושר בהתאם למטרה”.

walking1

יצירת קשר

  • האחוזות*
    0
  • שם מלא*full name
    1
  • טלפון*full name
    2
  • אימייל*full name
    3
  • הערות*something more
    4
  • תקנון*you like
    קראתי את
    5
  • 6
  • 7